Te llama tu jefe y te entrega un proyecto nuevo. Tu tienes ya bastantes responsabilidades en mano y realmente no puedes con tanta carga. Pero piensas que si dices algo tu jefe pensará que no eres suficientemente bueno para el cargo.

O bien te invitan a una cena y en el ultimo momento te llama tu amiga para pedirte que la pases a buscar.  Para lo mismo tendrías que casi salir corriendo porque si no llegarías tarde al evento. Sin embargo, aun sabiendo esto dices que si. En el camino vas echando chispas el coraje de tanta prisa que este inconveniente te ha causado.

Sí, estás enojado porque tu mismo te complicas la vida de forma continua por no saber decir: NO.

Y si te dijera que no eres el único, ¿me lo creerías?

Es cierto, millones de personas viven a diario muy estresadas porque no saben decir que NO. Siente pena o vergüenza. O bien creen equivocadamente que si le dan una negativa a alguien se va acabar con ello la relación.

Las estrategias que vas aprender están probadas científicamente.

Están basadas en los mejores cursos de asertividad que hay en el mercado disponibles. Yo misma los he tomado. Porque yo al igual que tú también, durante mucho tiempo, el no saber decir que no me provocó serios problemas interpersonales y de salud.

​

Por eso, decidí cambiar e implementar nuevas medidas que me dieran la libertad de decir que no, sin sentirme culpable por eso. En mi búsqueda aprendí muchísimo. Yo sé exactamente que funciona y que no.  Por tanto, conmigo tienes el camino asegurado.

​

El resultado no se hará esperar, después de la primera sesión te sentirás muy descargado pues habremos puesto a la luz que hay detrás de querer quedar bien con todo el mundo y así llegar al núcleo de tu problema. 

Al reconocerlo y aceptarlo empezará a operarse en ti un cambio.  Este cambio estará basado en la comprensión, intuición, conciencia y tolerancia contigo mismo.

Imagina que puedes decir que no eficazmente  sin que los demás se enojen contigo,  mejorando enormemente tu salud y tu Balance Integral.

Ha cambiado de forma definitiva el camino de mis clientes, que como tú, en un momento determinado de sus vidas no sabían cómo decir que no sin que esto se volviera un problema en sus vidas.

Vamos a buscar dónde está el núcleo de tu problema. 

Para lo mismo, vamos a hablar de manera franca y de forma transparente. Desarrollaremos estrategias que te permitirán darle frente a las diversas situaciones que a lo largo del día te acosan y demandan de ti respuestas positivas.

De igual importancia, es saber que te dejare hojas de trabajo donde podrás seguir profundizando en el tema. Y a la vez practicar lo aprendido en las sesiones online. En mi escuela virtual cuento con una aplica biblioteca de documentos valiosos. Por supuesto, seleccionaré para ti material de alta calidad y que entienda se adaptan a tus circunstancias. ​​

Libérate de la esclavitud de tener decirle a todos que SI. Aprende a elegir tú mismo qué sí y qué no hacer. Determina el camino que quieres darle a tu vida, recupera tu Balance Integral y dale un enorme impulso a tu vida.  Todo esto lo puedes conseguir por el precio de:

Un pensamiento Abundante trae consigo Abundancia. Invertir en ti, no significa ser egoísta sino ser inteligente. Crecer interiormente es crecer también ante los demás.

Si, Yo quiero recuperar el control de mi estrés laboral y empezar ya!