7 Trucos para una Alimentación Consciente y con Inteligencia Emocional.

Te felicito por haber dado el primer paso rumbo a tu peso ideal. Sin dietas inútiles y sin pócimas mágicas que te prometen la luna y el sol.  Y que al final de cuentas, tú sabes mejor que nadie, que todo eso es un puro engaño. Hoy haz elegido la estrategia correcta. El cambio seguro y el único perdurable en el tiempo: Alimentación Consciente y con Inteligencia Emocional.

Wendy Madera

Experta en el manejo de estrés y del control de la alimentación emocional. 


Vídeo:  7 trucos para una Alimentación Consciente y con Inteligencia Emocional.

Este vídeo lo puedes escuchar en cualquier momento. Es muy versátil y bastante entretenido. Te tomará menos de 10 minutos enterarte de todo lo que te quiero contar (prometo ser breve).


Y Ahora qué Sigue...


Eres de los que tomas Coca-Cola u otra marca de refrescos regularmente y quieres bajar de peso

Si has llegado aquí es porque buscas llegar a tu peso ideal. Sí, te preocupa tu salud, tu peso.


Sin embargo tú sabes la Coca-Cola es un obstáculo para alcanzar tu objetivo.  


Puesto que en cada vaso de Coca-Cola hay 10 cucharadas de azúcar (140 calorías). Y no te engañes la Coca-Cola de dieta engorda por igual. 


El azúcar y los endulzantes artificiales estimulan el apetito, aumentan los antojos de: azúcar, alimentos fritos y harinas refinadas.  


Este reto está diseñado para una persona ocupada, preparada y consciente de la importancia de su salud: ósea está pensando para ti. 


Es probable que lo hayas intentando antes sin éxito alguno.  Esta vez será diferente.


Gánale la batalla a la Coca-Cola y participa en este reto de 30 días.


Deshazte de este hábito apoyándote en estrategias poderosas basadas en la Neurociencia.  


¿Te interesa? Descubre lo que este reto puede hacer por ti.

Segundo Paso

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