Deja de comerte tus emociones. 

Descarga Gratis mi nuevo EBOOK en el que te presento 3 herramientas fáciles de implementar para evitar que tu ansiedad, tus miedos o tus frustraciones te empujen a comer

Si tú eres una mujer profesional que estás consciente de que comes impulsada por tus emociones  y deseas llegar a tener un Peso Saludable sostenible al largo plazo, entonces este mini EBOOK está escrito para ti.  

En él descubrirás:

  • Por qué la alimentación emocional no la puedes combatir ni con dietas ni con ejercicios sino con herramientas psicológicas y trucos basados en la neurociencia.
  • Cuáles emociones te llevan a comer y por qué es tan difícil bajar de peso.
  • Cuáles son los 4 pilares necesarios para tener un peso saludable sostenible al largo plazo sin abrumarte, sin dietas, sin pócimas mágicas y sin estar horas muertas en un gimnasio. 

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Deja de comerte tus emociones.

En el que te presento 3 herramientas fáciles de implementar para evitar que tu ansiedad, tus miedos o tus frustraciones te impulsen a comer cuando no tienes hambre.

Gánale la batalla a tu peso manejando de forma óptima la alimentación  emocional.