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Wendy Madera

Alimentación Consciente. Mente y Cuerpo Sano.

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creencias limitantes

5 mentiras que nos decimos la mujeres sobre el peso

Hoy te traigo 5 creencias limitantes que no te dejan en paz. Que te persiguen y te atosigan hasta el cansancio. 5 mentiras que te dices sobre tu peso para "sentirte mejor".Estas creencias limitantes están probablemente muy dentro de ti así que lo que tienes que hacer es sentarte tranquila y analizar cada una de las mismas.¿cuáles piensas que son las 5 mentiras MáS FRECUENTES?¿Alguna vez te … [Leer más...] acerca de 5 mentiras que nos decimos la mujeres sobre el peso

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Soy una apasionada de la conducta humana y del desarrollo personal. Tengo el privilegio de trabajar ayudando a profesionales muy ocupados a reducir sus niveles de estrés y paralelamente bajar de peso a través de estrategias de Mindfulness e Inteligencia Emocional. Alcanza tu peso ideal sin dietas absurdas, sin "pócimas mágicas" y sin matarte haciendo ejercicio ¡7 TRUCOS RUMBO A TU PESO IDEAL! Leer Más…

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Entrada de Instagram 2195151281031888372_6066048950 Si quieres experimentar paz interna, lo primero que tienes que descubrir qué te separa de la misma. Y luego a qué se debe que dicho obstáculo te quite tu paz. 
Este último paso requiere un trabajo interno más profundo. Pero créeme si logras descubrirlo estarás a un paso de empezar el cambio. 
Recuerda el cambio es un proceso no es un hecho. 
@wendynmadera 
#frases #frasedeldia #reflexión #reflexiones #pazinterior #pazinterior #autocoaching
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