Ya nos estamos acercando a los días festivos de navidad. Donde hay una mezcla de sentimientos en torno a la comida.Por un lado, están aquellos que quieren lucir sus mejores galas y por supuesto mostrar que después de muchas horas de entrenamiento y de cuidar la alimentación por fin están en el cuerpo deseado en esta navidad. Entonces, después de tanto esfuerzo, llegan estos días, con … [Read more...] about Navidad: ¿cómo evitar comer en exceso?