Imagino que tu al igual que yo en estas fiestas navideñas tienes muchos compromisos laborales y sociales.Fiestas para compartir con diversos grupos. Desayunos, almuerzos, cenas. En fin una lista interminable de actividades. Que evidentemente te sacan de tus rutinas saludables.Sin embargo, te pido que no caigas en la trampa de las fiestas navideñas. Esta muy bien compartir y disfrutar en estos … [Read more...] about No caigas en la trampa de las fiestas navideñas
conflicto
Un conflicto en tu interior-Parte II
En mi entrada anterior te conté que estoy atravesando por un conflicto interno. Te dije que lo había grabado porque para mí es una forma de interiorizar aún más en el núcleo del problema (de mi conflicto interno). Digamos que es una especie de autocoaching.Esta semana te traigo la continuación de este proceso que estoy viviendo.En este pódcast te voy a contar qué me ha permitido seguir … [Read more...] about Un conflicto en tu interior-Parte II
Un conflicto en tu interior
Alguna vez has tenido un conflicto en tu interior. Esta semana te traigo una confesión. Estoy atravesando por un conflicto interno.Sí, el hecho de que sea psicóloga y una exponente de la alimentación consciente no me libera de experimentar confusión en mi vida.Tal vez la única diferencia pudiera estar en que quizás estoy un poquito más consciente de lo que ocurre dentro de mí.¿Y por … [Read more...] about Un conflicto en tu interior