Imagina que despiertas en las mañanas lleno de energías positivas. Puesto que has dormido toda la noche sin que los molestos síntomas del estrés te hayan interrumpido tu descanso. ¿Sería fabuloso, no es así?Al haber dormido bien estarás de mejor humor, actuarás de forma flexible ante los obstáculos que día a día se te presenten. No necesitaras llenarte de cafeína para mantenerte activo y por ende … [Leer más...] acerca de Cómo deshacerse de los síntomas del estrés de una vez y por todas
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Los mejores 14 recursos gratuitos para un excelente crecimiento personal
El Internet es sin duda una herramienta poderosa. Que ha venido a cambiar nuestro orden de ideas, pero, sobre todo, nuestra manera de trabajar y de estudiar. Y todo esto en favor de nuestro crecimiento personal y profesional.Antes mantenerse actualizado tomaba mucho tiempo. Pues tenías que invertir tiempo en el desplazamiento y lógicamente tenías que adecuarte al ritmo de otros estudiantes y … [Leer más...] acerca de Los mejores 14 recursos gratuitos para un excelente crecimiento personal
Perfeccionismo: mitos y realidades (lo que nadie te ha contado)
El perfeccionismo extremo es la perfecta autodestrucción. Las personas que han experimentado un burn-out (síndrome del quemado) dicen haber sentido mucha presión de su entorno. Pero, existe también una fuente oscura, una fuente turbia, de la que pocos hablan y esta se llama la presión interna. Sin embargo, también te voy hablar de aspectos que nadie te ha contado sobre el … [Leer más...] acerca de Perfeccionismo: mitos y realidades (lo que nadie te ha contado)
Entrevista a Ana Vico experta en inteligencia emocional
Imagina que de una vez y por todas tienes a tus emociones bajo control. Que aunque tu situación no sea la mejor, tú sigues siendo el jefe de las mismas y no al revés. Sería fantástico, ¿no es así? Por eso es que hoy quiero hablarte de una herramienta indispensable para alcanzar este objetivo: La inteligencia emocional.Para lo mismo he invitado a toda una experta en inteligencia emocional: Ana … [Leer más...] acerca de Entrevista a Ana Vico experta en inteligencia emocional
Los 3 mejores rituales para empezar el año con energías.
¿Alguna vez te ha pasado que ves a una persona con una luz o con una fuerza diferente a los demás? Las personas con alta inteligencia emocional inician su año con 3 rituales poderosos.Estos rituales son los responsables de llenarlos de energías positivas a lo largo del año y de impulsarlos a conseguir sus metas.LA MAGIA OCULTA EN ESTOS RITUALES"Ella tiene alguna cosa... Algo que nadie tiene. … [Leer más...] acerca de Los 3 mejores rituales para empezar el año con energías.
Congreso Virtual: Lanzamiento de Infoproductos
Cuando me fui a vivir al extranjero. Obviamente, todo mi mundo cambió. Dejé atrás un trabajo que me encantaba. Y por supuesto una enorme red de colegas, conocidos y relaciones de trabajo.En mi nuevo país tuve que empezar todo desde cero. Y realmente, esto no es la mejor parte de la historia. Tienes que re-ubicarte nuevamente a nivel profesional y laboral. Ahora bien, la tecnología de hoy en día ha … [Leer más...] acerca de Congreso Virtual: Lanzamiento de Infoproductos